漢方薬を飲むだけダイエット?

漢方は、きちんと運動をして、よい食事をして、ストレスを溜めないというように、健康体でいられる生活をすることが基本ということがわかりました。

その上で、自分の体の弱い部分を漢方薬で改善すると、リバウンドしないでダイエットできるとのことです。
つまり、規則正しい生活をしているのに、デブという場合に初めて、漢方薬の出番となるのです。

ワタクシの場合は、まず、暴食をやめて、規則正しい生活からスタートです。今のままでは、お話にならなくて、漢方薬さまに、大笑いされてしまいます。

私のようにチョコレート食べすぎで、血が濁って、浮腫みがある場合は、「大黄甘草湯(だいおうかんぞうとう)」が配合された漢方薬が助けてくれる事もわかりました。

血液をきれいにし、血液循環をよくして、更に、余分な水分を排出させてくれます。

元気はあるが、便秘のために、太っている人は、「防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)」がよく効くとのことです。

体が弱っている人が便秘が理由で太った場合は、「防己黄耆湯」(ぼういおうぎとう)で水分太りが解消されるそうです。

ストレスで太っている人に、オススメな漢方薬は、加味逍遥散です。

今回、楽しようとして、漢方を調べてよかったです。漢方薬は、「飲むだけダイエット」ではなかったということがわかり、勉強になりましたです。はい。

ダイエットは甘くない+1 !



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